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治療効果が高い微弱電流治療で早期回復。
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2017年

6月

12日

6月の掲示物(^^)

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の髙村です(^^)

 

6月の掲示物を少し変えました!(^^)!

6月と言えば・・・

 

梅雨時ですね。

 

梅雨は雨が多くじめじめムシムシ・・・

 

そんなイメージも多いですが

気持ちが少しでも上向き、明るくなるよう

ピンクやむらさき、青色のあじさいを

折り紙で作りました(*^▽^*)

 

保育士をしていた時は、掲示物など作るのって本当に難しい・・・

って思っていましたが、

 

久しぶりに作ってみると

折り紙を折ったり

顔を作ったりイメージしながら作ると楽しいですね(^^)

 

皆さんも院に来た際には

掲示物も楽しみに見てみてくださいね(*^▽^*)

 

2017年

6月

11日

自分のカラダを自分でキープしましょう!!

こんにちは

 

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の黒川です(^^)

 

当院では、交通事故の方はもちろんですが、肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正の方が多く来られます。

最初のうちは、こまめに通ってもらう必要がありますが、

 

自分でカラダの状態をキープできるような状態を保つことが出来れば理想ですね。

 

人のカラダというのはもとの癖にすぐに戻ろうとします。

 

原因というのは、その癖を治すことこれが一番の根本治療です。

 

治療後だけ数日良くてもすぐに戻る。

 

自分では気づけない癖も、僕らはすぐに分かります。

 

自分のクセって何だろう?

と一度考えながら過ごしてみてください。

 

新たな発見があるかも知れませんね。


 

 

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2017年

6月

10日

ボキボキ鳴らす治療っていいの?

こんにちは

 

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^^)

 

先日、当院に来院された方からこのような声を頂きました。

 

「前、ボキボキ鳴らす施術を受けたことがあるんですけど、いいんですか?」

 

と質問されました。

 

答えとしては良いとも悪いとも言えないです。

 

短期的にみると受けた直後は気持ちいいと思いますが、

長期的にみると本来のカラダからはかけ離れた動きになるので、

 

良いとは言えません。

 

ということは、良く首や腰をボキボキ鳴らすということされる方は多いですが

 

実を言うとこれも本来は良くないんですね。

 

その原因はまた載せまーす。

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2017年

6月

07日

今日は何の日。

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院です。

 

今日は、6月7日!

むち打ち治そうの日です。

今週はいつも以上に交通安全意識を以って

運転しましょう(^^)

 

また友人、ご家族、職場の方

みんなにむち打ちなおそうの日と伝え

みんなで意識していきましょう!!

 

少しの意識から、

交通事故むち打ちを減らしていきましょう!

2017年

6月

03日

交通事故治療は必ず良くなります

こんにちは

 

石川県金沢市交通事故、むち打ち治療専門のひなた鍼灸接骨院です(^^)

 

交通事故によるむち打ちの症状は様々です。

 

首の痛みは、もちろんですが

 

手のシビレ、カラダの重だるさなど様々な症状が存在しています。

 

当院に来られている方も色々な症状を訴えることが多いです。

 

ただ、当院に来られた方全員が必ず今よりも良くなっておられます。

 

原因~治せば絶対に良くなります。

 

なので一緒に良くしていきましょう!!

2017年

5月

29日

むち打ちは絶対に良くなります。

金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^_^)

当院には多くのムチ打ちでお困りの方が来られます。

ほとんどの方が、良くなって行かれます。

むち打ちは絶対に良くなるので諦めないでください。

ぜったいによくしましょう!!

2017年

5月

16日

慢性の肩こりは筋肉の硬さを取ることが最初に大切です(^_^)

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^_^)

当院には肩こり、腰痛でお困りの方が多く来られています。

筋肉を緩めないといけないことは皆さんしっておられるかと思うのですが、

硬いところをマッサージするだけでは痛みが取れません。

原因からとることが大切です。

それが歪みなんですね。

もっと言っていけば負担の掛かっているところを緩めるようにしていかないといけませんね。

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2017年

5月

15日

車の運転中もこまめに水分補給をしましょう

こんにちは(^◇^)

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^^)

5月も中頃に入り、気温も徐々に上昇してきましたね。

さて、車の運転中に良く眠くなるということでコーヒーを良くとられる方はいるのですが、

一緒にお水も飲むようにしてみてくださいね。

カラダの多くを占める筋肉は水分で出来ています。

水分補給をすることで、調子の良いカラダを作ることが出来ます。

しっかりと水分補給をとりましょう

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2017年

5月

04日

急なおけがはひなた接骨院へ!

 

さて、遠出をしていて、まくらがかわって首を寝違えた。

 

とか、

各地で行われているお祭りの行事で怪我をした。

 

とか、

長時間の移動と待ち時間で体が痛くなった。

 

などなど、GWならではのお怪我をしてはいませんか?

 

急なお怪我でも、当院はしっかり対応させていただきますよ!

 

 

お祭りといえば、この記事を書いている私は

昨日の深夜、七尾市のお祭りに行ってまいりました。

 

8m級の大きな山車を人力で引っ張り、

 

道幅ギリギリの道路を走り抜けていくというとてもスリル満点な

お祭りでした。

 

地元の友人から誘っていただき、一緒にみていたのですが、

 

なんと引っ張る側の参加者に・・・

 

なかなかのスピードで老若男女が引っ張るので足がもつれるわ

 

靴が脱げかけるわ、足をけられるわ大変な思いをして走っていました。

 

ですが、その山車の迫力と熱気はとてもいいものでしたね。(^.^)

 

みなさん、怪我にはくれぐれも気を付けて、さまざまな地域のお祭りに参加してみることをお勧めします!

 

====

 

〒920-8204

石川県金沢市戸水2丁目140エイムムーンフォート内

TEL:076-268-7740

『ブログを見て・・・』

とお電話ください。

こちらから、必要なことを質問させて頂きます。

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2017年

5月

03日

皆さん、英語をスムーズに話せますか

みなさんこんにちは。

 

今日はいつもと趣向をかえて、英語についてお話したいと思います。

 

 

日本人は英語を小学校から義務教育として勉強をしますよね。

早い人であれば、小さい頃から子供の英会話教室を受講しているくらいです。

 

 

そんな英語ですが、昨日、ある経済に詳しい経営者さんにお聞きしたところ、

 

 

「今後十年、二十年で、スラスラペラペラと英語を翻訳できる機械なんてものは出ることがないだろう。

 

外国人と喋ったこともない英語教師が英語を教えているという日本は、

ネイティブな発音でしゃべることができず、

外国人からしてみれば、へったくそな関西弁をあたかも関西人ですと言わんばかりに話す

エセ関西人のようなものだ。」と、おっしゃっていました。

 

つまり、「相手に伝わらない英語」をひたすらに勉強している。ということ。

 

そんな英語ですが、英語を使っている人口は、およそ40億人以上。

日本語を使っている人口はたった1億数千万という人なのです。

 

さて、我々が以下に少数派であるのか。

 

日本で生き、日本で死にゆくだけであれば、英語は必要ないかもしれません。

 

ですが、この情報社会で、主に情報を生み出しているのは日本ではなく、

世界です。

 

つまり、最新の情報は全て英語で発表されているものがほとんどです。

 

日本人は英語を喋れないことで、世界からおいてけぼりにされる。

そんな時代がすぐ目の前まで迫ってきているのかもしれませんね。

 

 

今日、私が伝えたかったことは、先見の目を持つべきだということです。

 

 

PCがそんなに発展していなかった20年前に、ごく一部の人間だけが

PCを使うための勉強をし、人よりも役立てて貢献できていた事実があり、

いまではそんなものくらい扱えて当たり前になるなんて、誰が予測できたでしょう?

 

今日から、姿勢を改善し、正しい歩き方、モノの持ち方、立ち方、座り方

走り方、手の使い方、肩の使い方、手の上げ方、体操の仕方、腰の痛みの取り方

骨盤の整え方、頭痛の取り方、ぐっすり眠る眠り方、寝違えの痛みの取り方、etc・・・

これらを学んでください。

10年後、いや、もう5年後には常識ですよ?

もうすぐ公的医療保険が崩壊すると言われているこの日本で、

いつまで3割負担でいけると思っているんですか?

アメリカの医療を制度を勉強してください。

オバマ大統領がなぜ医療保険業界をめちゃくちゃにしたと言われているのか?

あなたは知らないでしょ?

 

セルフケアを行える人間は、昔、PCを自分から学びに行った成功者たちです。

体調を整えることは、もはや仕事の一環です。「一流」と呼ばれる就業者たちは

みな、接骨院や病院、エステやトレーニングジムで健康管理をしています。

 

あなたの健康価値はいくらですか?

 

 

と、辛口になりましたが、しっかり接骨院を利用して頂ければ、

30年後にあなたが背筋を伸ばして元気に歩いている確率は跳ね上がりますよ。

というお話でした!

 

お電話いつでもお待ちしております!

 

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2017年

5月

03日

連休中はしっかり水分補給してください

こんにちは

金沢市ひなた鍼灸接骨院です(^^♪

連休になり、お出かけすることが増えると渋滞が混雑することが予想されます。

 

しっかりと水分を確保して熱中症にならないように対策していきましょう!!

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2017年

4月

25日

マラソンは危ない!?中高年に迫る死のリスクとは!?

マラソンブームはまだ続いている。

 

各都道府県で行われるマラソン大会にはたいへん多くの参加者が詰めかける。

 

平日も外を見ればランナーが走っているのは当たり前の光景になっている。

 

それほどに国民的に愛されるようになった。

 

しかし、先日、週刊現代でこのような記事が発表された。

 

マラソンブームに伴い、医師から警告。

中高年を襲う「突然死」のリスクに注意!

 

いったいどういうことだろうか?

 

 

記事に書いてあったのはこうだ。

 

昔から訓練を重ねてきたプロならまだ、40代をすぎた人達が

いきなりフルマラソンを走ることは「自殺行為だ」とのことだった。

 

マラソンは、心臓や血管に大きな負担がかかるため、

 

動脈硬化の進む中高年の突然死のリスクが上がってしまうとのこと。

 

フルマラソンを走る人だけではなく、

 

健康診断などで医師から痩せなさいといわれ、

 

次の日から突然走り出しているあなたも対象ですよ。

 

当院では、あなたの体型に応じたプログラムをご用意しています。

 

姿勢が変われば体調が変わる。

 

体調が変われば代謝が変わる。

 

代謝が変われば食べる量が変わる・・・

 

あなたも当院でケアを行えば、必ず今よりもいい体調を手にできます。

 

生半可な知識で運動を始める前に、ぜひ、当院へお越し下さい。

 

お待ちしております。

 

〒920-8204

石川県金沢市戸水2丁目140

TEL:076-268-7740

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愛されて6年目(祝)

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2017年

4月

18日

肩こり、背中の痛み・・片頭痛が

むち打ち治療専門ひなた鍼灸接骨院の高村です。

私の家はまだコタツがあるのですが、

コタツに入っているとついついそのまま寝ちゃいますよね…。

 

こたつで寝ていたら背中と肩を痛めてしまい

肩がガチガチになってしましました。

 

肩があまりに痛かったため、

その日金城先生の治療の予約を取り施術していただきました。

 

首当たりに鍼灸治療をしました(^^)

首周りに鍼をしていくのですが、

 

首周りの血流が滞っていて筋肉が固くなっていました。

そこで鍼治療をしてもらいました(^^)

 

痛みは全然なく痛みに弱い私でも安心でした☆

 

そして、血流の循環を良くするお灸。

じんわ~~りあったかくて気持ちいい

 

 

冷え性の私も指先まで温かくなって

気持ちがよくねむーーーーくなりました。

 

そして、治療後!!

 

あれ??

さっきまでの痛みが嘘のようにない!!

すごい!!しかもかなりリラックスしている状態に・・・!!

 

鍼灸治療についてのご予約問い合わせは076-225-7705

までお気軽にご連絡ください(^^♪

 

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2017年

4月

17日

肩こり、腰痛は足が原因かもしれませんよ。

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^_^)

新シーズンが始まり、生活習慣が変わる人も増える時期ですね。

さて、今回は足についてです。

人間は2足歩行をしています。

なので1番地面に触れるのは、足なんです。

足の着き方が悪くなれば、

腰、肩のバランスが崩れるので全身が崩れれます。

足ってとても大切なんですね!!

当院では足の形を整える器具を使って施術をしております。

気になるかたはぜひスタッフに聞いてみて下さいね(*^_^*)

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2017年

4月

15日

鍼灸治療を受けています(^^♪

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の黒川です。

僕自身、良く消化不良を起こします。

そのことを金城さんに相談したら、

色々と質問されここだったらこのツボが良いですと

鍼とお灸を受けました。

めっちゃカラダスッキリしました(^^)

3ヶ月以上つづけることで体質改善につながるそうです。

引き続き受けて行こうと思った黒川です笑

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2017年

4月

15日

先日このような声を頂きました(^^)

こんにちは

ひなた鍼灸接骨院です(^^♪

当院に通われて2年なる方よりこのような声を頂きました。

「姿勢とってみると2年前と全然違うね!
姿勢は普段から意識しているけど、こんなにも違うと嬉しいものやね。」
 
そうなんです。この方本当に姿勢が良くなられました。

人は見た目が100%というドラマでも行っているように

100%とまではいかないですが、やはりいい姿勢は大事ですね。

自分で意識していても正しい姿勢がわからない方もいらっしゃいます。

良い姿勢はカラダへの負担や、内臓への負担も減らすので

良い姿勢を続けましょう!!

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2017年

4月

14日

福井県大野市にある「夢助だんご」さんに行ってきました。

こんにちは!!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

先日、前々から気になっていた福井県にある「夢助だんご」さんに行ってきました!

 

 

金沢から白峰経由で約二時間!!

 

遠いですね~

 

 

しかし、こちらのおだんご

 

遠出した甲斐があるわ~

 

と思わせてくれる

 

期待を裏切らないおだんごでした!(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年

4月

11日

本日4/11は開院6周年です。

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です。

 

今日で開院6年になりました。

 

 

いつもありがとうございます。

これかも皆様へ健康、そして元氣、笑顔を届けていきます。

宜しくお願い致します。

 

======

ひなた接骨院企業理念

 

私たちは日本全国でお困りの方の痛みや悩みを解決し

笑顔をプレゼントします。

そして一人一人が最高の状態で持てる才能を発揮し

豊かな人生を実現し続けることができるように

その人の一生涯をサポートすることを使命とし全力で行動し続けます。

======

 

 

お困りことがございましたら、

どんなことでもまずはご相談ください。

 

ひなた鍼灸接骨院

076-225-7705

〒920-0342

石川県金沢市畝田西3丁目187番地

 

まずはお気軽に「ホームページを見て電話しました。」

とご連絡ください。

 

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2017年

4月

10日

むち打ち治療中の方から素敵なお手紙・紹介文を頂きました。

【素敵な紹介文・お手紙いただきました!】

石川県金沢市むち打ち治療専門

ひなた鍼灸接骨院の高村です。

交通事故に遭い治療中の方から

 

素敵なお手紙をいただいたので紹介します☆

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2017年

4月

10日

先日、このような声を頂きました(^◇^)

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^◇^)

先日、当院に交通事故でお越しの方より、このような声を頂きました。

「ここに通うようになってからカラダの事を気にするように、なっているので
 今までカラダのこと意識してなくて意識できてよかったです。」

といった声を頂きました。

この方、交通事故に遭われて通われているのですが、

まだ、通われて2週間です。

当院に交通事故で通われている方の中には、交通事故に遭う前よりも

カラダの調子が良くなって行かれる方が多くおられます。

カラダのことを意識して調子の良いカラダを手に入れましょう!!



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2017年

4月

08日

今日のひなた鍼灸接骨院

石川県金沢市むち打ち治療専門ひなた鍼灸接骨院の高村です。

 

今日は、柔道整復師 黒川先生と鍼灸師 金城先生の二人で
みなさんへ元氣を発信しています(^^)

今日も1日楽しみましょう!!

 

当院は土曜日も受付を行っています。

・慢性的な肩こり、腰痛、ひざ痛

・交通事故でのむち打ち症

・産後の骨盤矯正

・急な痛みやケガ

 

の際は

076-225-7705まで

「ホームページを見て電話しました。」

とお気軽にご連絡ください。

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2017年

4月

07日

初めて行くところって緊張しませんか?

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の高村です。

 

 

 

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2017年

4月

04日

ベストスマイルコンテスト

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の高村です(^^)

 

当院の毎月恒例のイベントがグッドスマイルコンテストです(*^^*)

 

毎日朝みんなで写真を取り合って

今日も笑顔で1日スタート!そして自分も笑顔に♪

 

みんなにも笑顔を届けようと

行っている取り組みです。

 

そして月に1回みんなでベストオブスマイルを選んでいます(*^^*)

ひなた接骨院に来る皆さんの

痛みや悩みを解決し笑顔をプレゼントしていけるよう

本日も全力で治療を行います!

 

 

宜しくお願い致します!

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2017年

4月

04日

産後の骨盤矯正は絶対に受けた方がいいですよ。

こんにちは


石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の黒川です。

先日、実家に帰って姪っ子に逢ってきました。
とても可愛いかったです(^◇^)

最近、よく子供服を買ってあげるのですが、
子供の成長にはびっくりさせられますね。

それともう一つ気になる事が・・・
お母さん(僕の妹です。)が産後18キロ増えていました(笑)

もう1人子供がいるみたいですね。
ちなみに半年前の妹です。

今はもとに戻っていました。
やはり、カラダが蓄えモードになるんですね。

なので産後太りやすい人はカラダが蓄えモードのままなんです。
蓄えモードを消費モードに変えることが産後の骨盤矯正をする意味になりますので、

必ず産後は骨盤矯正はしておいてくださいね(^◇^)

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2017年

4月

01日

目がかゆい!!!!花粉症におすすめのツボ

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の高村です。

受付をしていると
花粉症で目が真っ赤な人がよく来ています。

 

そんなつらーい花粉症にお勧めの

ツボ!!金城先生に教わりました(^^)/

 

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2017年

3月

30日

ご自宅で簡単に出来るお灸!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

 

先日の開催致しましたお灸教室では

 

 

カラダのお悩みから

 

東洋医学的にみた、その方のタイプにあったお灸

 

ツボの効果などなど

 

 

あっという間の楽しい時間でした。

 

 

また、企画させていただきますので

 

 

興味にある方は是非!!参加して下さいね(^_^)

 

 

 

 

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2017年

3月

29日

産後ってなぜ太るんでしょう?

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^^♪

先日、実家に帰ったときに姪っ子に逢いました。

とても可愛いくて、凄く触れ合ってきました。

その時に妹にも会ったのですが、前よりも18キロ太っていました。

この言葉は、産後の方からは良く聴かれる言葉ですね(^^)

ではどうしたらいいんでしょうか?

良く骨盤が、広がっているなどと言った声を頂きますが、

実際は筋肉が原因なんです。

では、どこの筋肉が原因なんでしょう??

そこについてはまた次回書きますね(^^)

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2017年

3月

29日

間違った腹筋をしていませんか?

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の黒川です(^^)

腰痛を防ぐためには、腹筋をするって良く聴くのですが、

間違った腹筋をしている人が多いです。

では、どうしたらいいのでしょうか?

3回に分けてそこについて述べていこうと思います。

今回は基本の部分をお伝えします。

まず、始めに腹式呼吸ってできますか?

腹式呼吸は良く聴きますよね?

説明すると長くなるので、簡単に説明します。

深呼吸をして吸ったときにお腹を膨らまして、吐いたときにお腹を凹ます呼吸です。

これが出来ることが正しい腹筋につながるのでお伝えさせて頂きました。

次回は正しい腹筋の動きについてです。

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2017年

3月

24日

花粉症の症状に効くツボ!!

こんにちは!!

 

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

 

長い冬もそろそろ終わりそうですね!!

 

春の暖かい陽気や、木々の芽吹きがちらほら、、

 

 

しかしこの時期の悩みのタネは

 

 

花粉ですよね、、、、(T_T)

 

 

 

鼻がずるずる

 

目のかゆみ

 

くしゃみ

 

頭痛

 

 

人それぞれ個人差がありますが

 

運転や仕事に集中出来ないほどひどい方もいらっしゃると思います。

 

 

 

 

 

まずは、目のかゆみや熱感を和らげてくれるツボの紹介です。

 

ニ間(じかん)という人差し指にあるツボ。

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2017年

3月

24日

本日も笑顔と元氣をみなさんへ

石川県金沢市畝田西 むち打ち治療専門のひなた鍼灸接骨院の高村です。

 

本日は、柔整師の黒川先生、鍼灸師の金城先生、受付コンシェルジュの高村
の3人で診療しています(^^)


今日の金沢は晴れ模様。

 

朝から皆さんに元氣を発信していきます!!

そして、昨日も載せたブログ記事に引き続き・・・

 

本日もテーマを決めて写真撮りました(^◇^)

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2017年

3月

23日

今日も皆さんに元氣をお届けします!!

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院です!

今日は、柔整師の丹保先生、鍼灸師の金城先生、受付の高村さんの

3人で診療しています!!

 

当院では出勤した際に
みんなで写真を撮り合いっこします(^^)

 

みなさんに治療で元氣を届けることはもちろん!

笑顔からも元氣を届けようと写真を撮り合い笑顔チェックを

しています。


そして今日はお題を決めて
写真を撮ってみました(^^)


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2017年

3月

23日

愛知県ふくろうカフェに行きました

石川県金沢市むち打ち治療専門ひなた鍼灸接骨院の高村です。

先日名古屋へ旅行に行ってきました(^_-)
実をいうと、私は動物がものすごく苦手です。

小さいころ犬に嚙まれたことがありそれから
動物が苦手になりました(._.)

ですが、見る分には可愛くて犬の写真集も買っちゃうくらい
お気に入りなんです。

名古屋に行った際に、ふくろうカフェという店を発見!

みる分には大丈夫だけど触れるかな・・・・っと不安になりながらも

行ってみました。

 

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2017年

3月

22日

第二回初めてのお灸教室を開催します!!

こんにちは!!

 

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です!!(*_*)

 

 

 

前回、ご好評いただいた「初めてのお灸教室」ですが

 

 

 

お灸教室を開催するきっかけになった患者様からの声があります。

女性誌でよく東洋医学とかツボが載ってるんだけど

 

いまいちよくわかんない、、、

 

という何気ないお声がきっかけとなりました。

 

 

 

お灸や東洋医学の世界をもっとたくさんの方に知っていただき

 

普段の生活をもっともっと、より良いものにしてほしい!

 

 

という気持ちから、このようにお灸教室を開催することになりました。

 

 

 

 

お灸だけではなく

 

 

東洋医学

 

ツボ

 

セルフケアに興味のある方は是非参加してください!!

 

 

ご自宅で使える4つの香り選べるお灸(60個入)をプレゼント!!

 

 

 

開催日時3月25日(土)14:00~15:00

場所:ひなた鍼灸接骨院

 

 

 

参加費は3780円

 

通院されている方は回数券もご使用になれます。

 

 

 

 

 

 

 

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2017年

3月

13日

今こそ定期メンテナンスです(^◇^)

こんにちは

ひなた鍼灸接骨院です(^^♪

今からの時期、ぎっくり腰や寝違いが多い時期です。

①筋肉がガチガチの人と②フニャフニャの人どちらの方の方が、

カラダに痛みが出ないと思いますか?

考えるまでもないですよね。

皆さんはどっちだと思いますか?

ではガチガチにならないためにはどうしたらいいのでしょう?

①カラダの歪みをとる
②自宅でも出来るセルフケアをする。
③ホームケアアイテムを使う。

この3つしていけば、いいカラダになりますよ。

本当は2Wに1回のメンテナンスが出来ればさらにいいですね(^^♪

以上をやって寝違い、ぎっくり腰のないカラダを作っていきましょう!!

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2017年

3月

11日

むち打ち治療専門だから出来る強み

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院です(^^

当院は日本全国で、交通事故の治療の専門家が集まるむち打ち治療協会で

昨年度一番多くの方の健康と安心に貢献したということで表彰されました。

当院は交通事故でお困りの方に日本で1番多くの方に喜んで頂きました。

日本一になりました。


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2017年

3月

10日

交通事故に遭われたら痛みがなくても早めにみせてください

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院です(^◇^)

当院に交通事故で通われている方のほとんどが、

最初痛かったところ別のところが痛くなっています。

これは、最初は気づかなかったところに気づくようになり、痛み出したということになります。

当院ではそういうところを痛めないか確認します。

なのでぜひ早めに診せてくださいね。

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2017年

3月

10日

気温差には注意しましょう!!

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^^)

3月に入り春が近づいてくるのかと思いながら、

金沢はまだ寒い日が多いですね。

さて、季節の変わり目に多くなってくるのは寝違いやぎっくり腰です。

カラダの冷えや、朝昼の気温差なども原因となりやすいですね。

特に冷えでお悩みの女性は多いと思います。

慢性的な腰痛や肩こりにも冷えは影響しています。

そんな方は当院にお越しいただいて一緒に冷えを治しましょう!!

僕も2~3年前までは、体温が35台でした。

今では36台まで上がってきました(^^♪

これはある事をしているからですが、そこはまた次回お教えしますね。

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2017年

3月

07日

真冬の寒さが戻ってきました。

こんにちは!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

 

3月に入ってからは気温も上がり、暖かい日が多くなりましたが

 

 

一転、今日の金沢は朝から雪です。

 

 

春が待ち遠しいですね、、(T_T)

 

 

 

 

 

私は、沖縄県出身

 

 

金沢に来て8年が経ちました。

 

 

最初に感じたことは

 

 

冬が長い!!

 

 

沖縄の寒い時期は12月下旬から1月

 

 

1月下旬には桜が咲き始めます(^_^)

 

 

 

 

そう考えると北陸の冬は長いですよね~

 

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2017年

3月

06日

お灸教室開催します!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です!!

 

前回、ご盛況頂いたお灸教室を3月も開催します!

 

 

~~日頃のセルフケアの1つとしてお灸を取り入れてみませんか?~~

 

近年、お灸女子の人気も相まって伝統医学であるお灸が再び脚光を浴びています!

 

興味あるけど、お灸の事よくわからないし、、

 

どんな効果があるのかな、、?

 

少しでもお灸に興味のある方は是非参加してください!!

 

来院いただいた方には、自宅で簡単にできるお灸を60点プレゼント!!

 

 

東洋医学の基本的な考え方から

 

お灸の歴史

 

使用方法やツボの探し方まで

 

モリだくさんの内容となっております!

 

 

 

開催日時3月25日(土)14:00~15:00

場所:ひなた鍼灸接骨院

 

 

 

参加費は3780円

 

通院されている方は回数券もご使用になれます。

 

 

 

 

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2017年

2月

25日

東洋医学でみた風邪とは?

こんにちは!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

前回に引き続き「風邪」についてお話しようと思います。

 

 

東洋医学で言う風邪(ふうじゃ)と風邪(かぜ)の違いは何でしょうか?

 

 

 

 

 

風邪(ふうじゃ)と一般的な風邪(かぜ)とは少し違い

 

 

風邪(ふうじゃ)は東洋医学で寒さ(寒邪)や暑さ(暑邪)、乾燥(燥邪)と

 

一緒に身体の中に入ると悪さをすると考えられています(T_T)

 

 

 

 

 

 

 

一般的な風邪(かぜ)にもいくつか種類があると思います。

 

喉からくる、咳が出る、鼻水、お腹の風邪、、、

 

いつも風邪(かぜ)のパターンが決まっている方が多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

東洋医学における風邪(ふうじゃ)は

 

 

風門(ふうもん)とよばれる首の付け根のある場所から体に侵入する「邪気」と言われていて

 

「邪気」とは悪さをする気の事です。

 

 

 

風邪(ふうじゃ)が入ると背中から首にかけてゾクゾクと寒気がします。

 

 

皆さんも経験がありませんか?

 

 

熱が上がる前、風邪のひき始めに背中から首がゾクゾクと冷え

 

いやーな感じがします。

 

 

 

風邪(ふうじゃ)が背中から侵入してしばらくすると

 

 

首の後ろが重だるくなり

 

最終的には頭の重だるさや頭痛に繋がっていきます。

 

 

なので風邪のひき始めは首の付け根から肩にかけてにお灸をしたり

とにかく温めることによって症状を軽減することが出来ます。

 

とくに、寒気がしたり鼻水、頭痛の風邪にはピッタリです

 

 

 

 

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2017年

2月

21日

寒い日が続いていますね。風邪についてお話します!!

こんにちは!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

 

寒い日が続いていますが、体調など崩してないですか?

 

来院される方の中にも、体調を崩されている方が多いです。

 

 

一月には県内だけではなく全国的にインフルエンザが猛威を振るいました。

 

 

 

 

そしてこの時期に多いのが風邪ですよね(T_T

 

 

 

風邪(ふうじゃ)と書いて(かぜ)と読みます(*_*)


東洋医学でも風邪という言葉をよく使いますが

 

風邪(ふうじゃ)と呼び、カラダに入ると悪さをすると考えられています。

 

風邪以外にもカラダに入ると悪さをする「邪」がいくつかあります!

 

寒邪→寒さ

熱邪(暑邪)→暑さ

乾邪→乾燥

湿邪→湿気

 

 

 

なんとなーく体の不調の原因になりそうなものばかりですよね。

 

特にこの時期は寒邪(寒さ)や燥邪(乾燥)、風邪(ふうじゃ)が悪さをします(・_・)

 

 

寒邪や燥邪は単独でやってきて体の中に入って悪さをします。

 

乾燥で鼻やのどの調子が悪くなったり

 

寒いと筋肉がこわばったり、頭痛がしたり、、、

 

 

皆さんも経験があると思います(・_・)

 

 

しかし、風邪(ふうじゃ)は単独では悪さができません

 

 

しかし!!しかし!!

 

 

風邪(ふうじゃ)は寒邪(寒さ)や燥邪(乾燥)、湿邪(湿気)と一緒だと

 

 

悪さをします!!(T_T)

 

 

風邪はひき始めが肝心!!とよく言いますよね

 

 

 

 

次回は、東洋医学から見た風邪の治し方をお話します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年

2月

20日

ご好評につき第二回「お灸教室」開催決定!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^_^)

 

先日、ひなた鍼灸接骨院で開催された

 

初めてのお灸教室

 

ご来院くださった方々、ありがとうございます!!

 

陰陽論、五行論、お灸の歴史、効果、ツボの説明など

 

もりだくさんの内容でお送りしました!!

 

 

お灸をセルフケアの1つとして取り入れていただくきっかけになればと思っております。

 

 

 

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2017年

2月

17日

いよいよ明日となりました!

 

こんにちは!

 

ひなた鍼灸接骨院の金城です。

 

いよいよ明日、私金城によるお灸体験教室を開催いたします。

時間は14:00からですが、その前から院内にてお待ち頂けます!

 

10分ほど前からお待ち頂けると幸いです。

 

参加費はセミナー開始前にお支払いいただけるよう、ご協力お願い申し上げます。

 

皆様と、お灸についてのお話ができることを非常に楽しみにしております。

 

最高の一日をご提供いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします!

 

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2017年

2月

13日

お灸教室残り席わずかです!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

先日ご案内させて頂いた

 

 

はじめてのお灸教室

 

 

 

 

残り席わずかとなっております!!

 

 

 

寒い冬、熱い夏

 

湿気、乾燥

 

 

 

四季、天候で不調が出る方

 

いらっしゃいませんか??

 

 

 

お灸教室では

 

お灸ってそもそもなに?

 

こんな症状にはこのツボ!!

 

という初歩的な所から

 

 

 

東洋医学的知識まで

 

 

もりだくさんの一時間となっております。

 

 

 

あと残りわずかですがご予約お待ちしております。

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2017年

2月

08日

はじめてのお灸教室!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

先日、ご案内させて頂いた

 

 

お灸教室

 

 

詳細を告知させていただきます!!

 

 

 

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2017年

2月

02日

初めてのお灸教室開催決定!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

こちらのブログにも度々ご紹介させていただきました

 

 

 

お灸

 

 

 

この度、お灸の教室を開催することとなりました(・_・)

 

 

 

 

お灸ってなに?

 

気ってなに?

 

東洋医学って?

 

初めての方

 

少しでも興味のある方の良さを知ってほしい!!

 

という事で

 

 

 

講師は私

 

金城が務めます(^O^)

 

 

 

 

お気軽にお申込み下さい!!

 

 

詳しい詳細は後日発表します!!

 

 

 

 

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2017年

1月

24日

陰陽を知って体質改善!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

前回は食べ物は陰陽に分けることが出来る!!というお話までしました。

 

 

 

冷えやすい女性!

 

むくみやすい女性!

 

必見です!!

 

 

 

 

 

陰陽は

 

占い(易学)

漢方(湯液)

鍼灸治療

 

の根底にある考え方です(・_・)

 

 

 

陰に属する食材

陽に属する食材

 

 

これらをうまく使って

 

 

季節に合った体質を手に入れましょう!!

 

 

 

 

まずは、

 

陰に属する食べ物

 

ナス、トマト、キュウリ、スイカ、イチゴ、バナナなど

 

イメージとしては青、紫、赤、黄色などの鮮やかな色

水分が多いなどが挙げられます。

 

しかし、赤い果物(陰)でもリンゴは寒い時期に収穫されます

 

基本的には寒い時期に摂れるのは(陽)のものが多いので

 

陰と陽がちょうどよく配分されている(中庸)という分類になります。

 

アルコールは陰性です。

 

そして、陰の食べ物で気を付けてほしいのがコーヒーです。

 

コーヒーは陰に属することが多いです。

 

 

暖かいコーヒーを飲んで

 

 

温まった気になっている方が多いです(・_・)

 

 

 

え!!

 

 

冬の寒い時に何を飲めばいいの!!

 

 

 

答えは簡単です

 

 

白湯を飲めばいいのです。

 

水は陰と陽の二面性を持っています。

 

 

なので水を熱したお湯は(陽のエネルギー)を持っています。

 

 

 

カラダが冷える

 

むくみやすい

 

生理痛や不順がある方。

 

 

陰性の食べ物を摂りすぎていませんか?

 

 

 

次回は陽に属する食べ物をご紹介します!!

 

 

 

 

 

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2017年

1月

24日

先日、このような声を頂きました(^^♪

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院の黒川です。

先日、当院に交通事故によるケガで通われている方よりこんな声を頂きました。

「ひなたさんに通ってから食事量変えてないのに体重が減ってカラダの調子がいいんです。」

この方は体重が6キロ減られたそうです。

なぜ減ったかとカラダが、蓄えモードから消費モードに変わったためです。

正しいカラダの使い方、今まで使えていなかった筋肉を使えるようになり

カラダの質が変わったのです。

痩せたことは、ご本人さんの努力もあるでしょうが体質を改善させるためには

当院での施術を受けることも大切です。

是非、体質改善されたい方がいたら声をお掛けくださいね。

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2017年

1月

24日

先日、こんな質問を頂きました。

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^^)

先日、当院に来院されている方よりこんな質問を頂きました。

「先生、普段から姿勢を良くするためにはどのように過ごしていけばいいですか?」

素晴らしい質問ですね。日々のカラダの過ごし方や、姿勢はとても大切です。

では、いい姿勢とはどんな姿勢なのでしょうか?

この答えは明日伝えさせていただきます。


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2017年

1月

23日

陰陽で知る食べ物の性質

こんにちは!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

前回に引き続き

 

 

陰と陽でみる食べ物についてお話します。

 

 

 

冷えのある方に問診をしていると

 

 

体を温めたり冷えないように対策しているのに

 

 

全然良くならないと

 

おっしゃいます。

 

 

 

しかし

 

 

 

体を作るのは食べ物です

 

 

 

陰の性質をもつ食べ物を

 

取りすぎている可能性があります(;_;)

 

 

 

前回お話したように

 

 

女性は陰に属します。

 

 

もともと陰の性質を持つ女性が陰性の食べ物を摂りすぎると

 

 

 

 

陰が過多になり

 

 

冷え、むくみ、生理痛、便秘

 

が起きやすくなります(´・_・`)

 

 

 

 

 

男性は陽に属するので

 

陽性の食べ物が過多になると

 

陽が過多になり

 

 

暑がったり、汗かきになったり、中心性の肥満になりやすくなります。

 

 

 

 

 

何が陰の食べ物で

 

何が陽の食べ物なのか

 

 

簡単に言うと

 

 

夏にとれる、南の暖かいところでとれる野菜や穀物は

 

体を冷やす性質があります。

 

暑いところで育つ植物は

 

暑さ(陽)に負けないように(陰)をたっぷり持っています。

 

なのでそれを摂る事で(陰)を補ってくれる食べ物が多いです。

 

 

逆に

 

 

 

冬に取れる野菜(特に根菜類)は

 

体を温めてくれます。

 

 

 

寒さ、冷えに負けないように(陽)を蓄えている野菜が多いので

 

その食材を摂る事で(陽)を補ってくれます。

 

 

 

その他にも

 

 

陰と陽に分けられる食べ物、食材はたくさんあります。

 

 

 

次回は、もっと詳しく陰陽に分けた食材についてお話します!!

 

 

 

 

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2017年

1月

23日

食べ物の性質

こんにちは!!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^_^)

 

 

皆さんは日頃の食事に気を付けていますか?

 

 

(^O^)しっかり三食とってます!!

 

 

 

(^_^)栄養のバランスを考えています!!

 

 

 

(*_*)あんまり気にしていません。

 

 

色んな方がいらっしゃると思いますが

 

 

 

 

前回お話した

 

陰と陽

 

で食べ物を捉えると

 

 

意外な事が見えてきます!!

 

 

 

 

食べるもので陰陽バランスを整え

 

 

体質改善が出来ます

 

 

逆に言えば

 

普段食べているもので体質は大きく変化します。

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は、陰陽で知る食べ物の性質!!です

 

 

 

 

 

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2017年

1月

23日

肩や首の不調はありませんか?

こんにちは!!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

朝起きたら首がいたい!!

 

慢性的な肩こりなんです、、、、

 

 

このような方がたくさん来院します。

 

 

それは、カラダの間違った使い方や姿勢、クセなどが原因となっている事が多いです。

 

 

間違った使い方や、クセが多くなればなるほど

 

 

カラダのゆがみに繋がります(骨が歪むことはありません)

 

 

 

しかし!!!

 

 

 

100人いたら100人が歪んでいます(T_T)

 

 

 

歪みが大きくなると

 

 

 

カラダの不調に繋がっていきます。

 

 

 

しかししかし!!

 

 

普段の姿勢や意識を変えるだけで

 

3ヶ月で姿勢は変わります

 

 

 

姿勢が変われば

 

 

カラダの不調を大幅に軽減することが出来ます。

 

 

しかも再発予防にもつながります。

 

 

 

姿勢を変えて未来の健康を手に入れたいあなた!!

 

是非、当院でその未来を掴み取りましょう!!

 

 

 

 

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2017年

1月

21日

なぜ定期的に通う必要があるのか?

石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院です(^^♪

「1回っで治らんの」と最近聞かれることが多いです。
もちろん1回で治る事はとても大切です。
だからこそ、継続することも大切なんです。

人には、色んなタイプの人がいます。
すぐに痛みが取れるがすぐにぶり返す人、痛みが中々取れにくいが一度取れると中々出にくい人
本当に症状は様々です。

症状の変化を感じるのは5~12回の間に感じることが多いとも言われています。
やはり定期手的に通うことが良くなっていく、最善の方法です。

ぜひ定期メンテナンスをしていいカラダの状態を作りましょう。

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2017年

1月

20日

ツボって本当に効くの?

こんにちは!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^O^)

 

 

 

皆さんはツボがどのようにして効くのか興味ないでしょうか?

 

 

 

そして、あんまり効くイメージがないという方が大半だと思います

 

 

 

 

しかし!!

 

 

それもそのはずです!!

 

 

 

同じ、不眠でも

 

 

どのような原因で不眠になったのか

 

どのようなタイプの不眠なのかということが分からなければ

 

あなたに合ったツボはこれです!!!

 

 

という事をはっきり言えないからです!(*_*)

 

 

 

今は情報過多の時代だと言われています。

 

 

この症状にはこのツボ!!

 

という情報が溢れています。

 

 

 

 

それを鵜呑みにして

 

 

ツボは効かなかった

 

 

という方の話をよく聞くたびに

 

悲しくなります(T_T)

 

 

 

ツボで症状は改善します!!

 

 

病院に行くほどでもないけど

 

ずーっと気になっている症状などがありましたら

 

 

是非当院までご相談ください!!

 

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2017年

1月

20日

陰と陽でみるカラダの事。

こんにちは!石川県金沢市ひなた鍼灸接骨院の金城です(^_^)

 

 

前回から引き続き

 

 

陰と陽についてお話します。

 

 

この世のあらゆるものすべてが

 

 

 

 

に分けられる

 

 

という考え方を

 

 

陰陽論と言います。

 

 

東洋医学だけではなく

 

 

風水や占いなどにも用いられる

 

東洋伝統医学の基礎となる考え方です。

 

 

 

たとえば

 

 

陰→夜 暗い 冷たい 寒い 静か 止まる

 

陽→日中 明るい 熱い 温かい 忙しない 動く

 

 

という感じで陰陽に当てはめることが出来ます。

 

 

 

動物や植物も当てはめることが出来ます。

 

病気や体質までも陰と陽に分けられます。

 

人間もその例外ではありません(・_・)

 

 

陰→女

 

陽→男

 

 

という分け方になります。

 

 

何となくイメージがつきませんか?

 

 

 

 

女性は冷えやすく、冬の寒さ(陰)に影響されたり

 

気、血の流れが滞る(陰)状態を体質的に作りやすくなります(*_*)

 

気、血の流れが滞ると(陰証)という状態になり

 

様々な症状が出てきてしまいます(T_T)

 

 

 

 

 

そこで!!

 

 

お灸の出番です!!

 

 

 

灸の武器は

 

 

足りないものを【補う】力に優れている事です!!

 

 

 

気や血を手足末端に送れない又は、手足で動きが悪くなり返ってこれない事から起こる

 

 

 

冷えやむくみなど

 

 

 

 

お灸を的確に施灸することで

 

 

 

気や血を動かす力、手足を温める力を補います(^_^)

 

 

 

なのでお灸は婦人科疾患を得意としています!!

 

 

 

お悩みなどがありましたら是非ひなた鍼灸接骨院にご相談ください!!

 

 

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2017年

1月

18日

冬の冷えにはお灸がぴったりです。

こんにちは!石川県金沢市ひなた接骨院の鍼灸師、金城です(^_^)

 

 

冬は寒い。

 

当たり前ですが

 

 

厳しい寒さの中でも

 

カラダの冷えや不調が出ない人

 

冷えや不調が出てしまう人

 

 

何故、同じ人間でも差が出てしまうのでしょうか。

 

 

ひと言でいえば体質ですが

 

 

 

掘り下げていくと

 

 

普段の食べ物や生活習慣が深くかかわっています。

 

 

 

東洋医学的に言うと

 

 

男性は「陽」に属する

 

女性は「陰」に属する

 

 

というのが関係しています。

 

 

 

そもそも陰陽って何でしょうか?

 

 

この陰陽が理解できると

 

なぜお灸は冷えに良いか

 

という事が見えてきます

 

 

次回は、陰陽論についてお話しします!!

 

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2017年

1月

18日

交通事故でお困りの方へ

こんにちは 石川県金沢市畝田西ひなた鍼灸接骨院です(^^)

当院には、交通事故でお困りの方が多く来られています。
事故に遭ってすぐに来られる方もいれば、色んなところに行かれてから
最終的に当院にたどり着く方もおられます。

通うことに早いも遅いもありません。
ぜひ当院に来てしっかり治しましょう。

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2017年

1月

16日

お灸の歴史

こんにちは!!石川県金沢市ひなた接骨院の鍼灸師、金城です(^_^)

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2017年

1月

16日

お灸はセルフケアの一つです!

こんにちは!石川県金沢市ひなた接骨院の鍼灸師、金城です(・_・)

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2017年

1月

04日

新年あけましておめでとうございます(^^♪

石川県金沢市畝田西
ひなた鍼灸接骨院の黒川です(^^

お正月はゆっくり出来ましたでしょうか?

当院は本日の午前中が8時30分~12時
午後が15時~20時となっております。

交通事故、カラダの歪み、腰痛などお身体でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。


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2016年

11月

18日

冬は熱を逃がさず代謝を上げましょう。

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です(^O^)

いよいよ北陸の冬がやってきますね。

気温はもちろんですが、風も強いのが特徴なのかなと感じます。

冬は外が寒いので足先や手先が冷えます。

そうすると、カラダの不調に繋がります。

冷やさないように部屋を暖めるのも一つです。

当院では、着るだけでカラダの保温性を高めるホームケアアイテムを置いています。

でも、ここが一番大事なんですが、めっちゃおしゃれなんです。

ぜひ、一度皆さんもお試しくださいね。




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2016年

11月

09日

活性酸素とは?

こんにちは(^O^)

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です。

最近、良く活性酸素って言葉を良く聞きますね?

活性酸素は本来の働きは、カラダに入ってきた細菌を抑える働きがあります。

しかし、逆にカラダにありすぎると身体には悪影響です。

なのであんまりためないようにしましょう。

次回はその減らし方について書きますね。

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2016年

10月

31日

紅葉に行ってきました(^_^)

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2016年

10月

19日

風格と品格

 

こんにちは!

 

 

ひなた接骨院の荒井です。

 

 

ちょっと、先日あったことのお話をさせてください。

 

 

私が休日の日のことです。

 

 

朝から内灘の方へサーフィンを友人として体を動かし、

 

 

お昼に四川料理で半泣きになり、

 

 

食後に少し友達と語って、そのあと帰ってお昼寝して・・・

 

 

夕方起きた時のことです。

 

 

その友人は友人といえど師匠というか先生のように思っている方なのですが、

 

 

その友人から連絡があり、すごい人に会わせてくれるということで、

 

 

いざ向かったのは日航ホテル金沢。

 

 

上から降りてきたのは、なんと。

 

 

 

億万長者の方でした。笑

 

 

 

その風格と品のある身なりは私には到底真似できないような

 

 

人間の目に見えない凄みを感じた数十分でした。

 

 

 

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2016年

10月

19日

交通事故でお困りの方へ

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です(^_^)

交通事故に遭ったら痛く無くても必ず当院にお越しください。

痛くなくてもカラダを痛めている可能性は大いにありますので、

しっかり施術をして良くしていきましょう!!

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2016年

10月

19日

旬のものを食べましょう!!

こんにちは

石川県金沢市ひなた接骨院です(^_^)

秋は美味しいものが多くすごく良い季節ですね。

旬なものは栄養価も高く美味しいのですごくからだにも良いです。

今の時期では鮭、サンマ等の魚や、大根、白菜などの葉物なんかも旬を迎えます。

ぜひ、旬のもの食べて調子良く過ごしましょう!!

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2016年

10月

13日

那谷寺に行ってきました。

 

 

こんにちは!

 

 

畝田西3丁目ひなた接骨院の荒井です!

 

 

 

先日のお休みを利用して人生初の那谷寺へ行ってきました。

 

 

明け方は大雨でかなりの天候の悪さでしたが、

 

 

私の日頃の行いがいいのか?

 

 

 

那谷寺へ付いたら雨がきれいに上がっていました。

 

 

 

紅葉にはまだ早かったですが、庭園好きな私にはとても魅力的な場所でした。

 

 

 

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2016年

10月

13日

アクアリウム展に行ってきました。

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2016年

10月

13日

おうちでピザ!

 

こんにちは!

 

 

ひなた接骨院の荒井です!

 

 

 

先日、友人宅で食事をしていたのですが、

 

 

 

普通じゃなかなかできないような料理をしていたので、

 

 

 

そのご紹介をしたいと思います。

 

 

家で作った料理はなんと。

 

 

 

がちなピザです。

 

 

そしてキッシュです。

 

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2016年

10月

13日

産後の骨盤矯正

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です(^_^)

骨盤矯正で大事なことは続けることです。

「え?当たり前やん」と思ったでしょう?

そうなんです。

ただ、その当たり前がめっちゃ大事なんです。

お腹の中に赤ちゃんが出来てから、

生まれて来るまでだいたい10ヶ月かかります。

その間のカラダは栄養蓄えモードになっています。

では、カラダを蓄えモードから消費モードに変えて、定着するまでにはどれくらいの期間が必要でしょうか?

3ヵ月必要なんです。

長いと想われる方もいるでしょう。

しかし、妊娠中が10か月だとしたら、

1/3で良いのでかなり短いとも言えますよね。

そのままにしておく10年後、20年後よりも

今治しておく3ヵ月後の方が、10年後、20年後が違うので

一緒に良くしていきましょう!!

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2016年

10月

09日

金沢市元町「アミング」さんのおいしいごはん

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の高村です。

 

先日アミングさんに食事をしに行きました。

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2016年

10月

06日

運動は出来ることからしていきましょう!!

こんにちは

石川県金沢市ひなた接骨院です(^^)

カラダのために運動する方も多いと思いますが、

本当に一番大切なことは続けることです。

なのでいきなり20分も30分も歩くのではなく、

少しづつでもいいので続けていきましょう!!


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2016年

10月

06日

備えあれば憂いなしですね。

こんにちは

石川県金沢市ひなた接骨院です(^^)

昨日、金沢も最大瞬間風速史上過去最大の風が吹きましたね。

台風ってとてもすごいな改めて感じました。

そういう時にいつも思うのが、前持った準備の大切さだなと改めて感じています。

何でもそうですが、行き当りばったりではなく前持った準備を大事にしていきましょう!!


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2016年

9月

30日

接触鍼の種類

こんにちは!!石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の金城です。

 

前回、刺さない鍼(接触鍼)なるものがあるというところまでご紹介させていただきました。

 

 

ではどんな種類の鍼があるのか代表的な3つの鍼を見てみましょう。

 

まずはローラー鍼

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2016年

9月

30日

接触鍼について

こんにちは!!石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

皆さんは鍼(はり)と聞くとどのようなイメージを持ちますか?

 

 

 

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2016年

9月

28日

お灸について

こんにちは!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(*^^*)

 

みなさんはお灸したことありますか?

 

 

お灸って熱そう、、、、

 

なんとなく古臭いイメージ、、、

 

 

実は今、巷では

 

 

お灸女子が増えていいて

 

 

女性をターゲットにしたお灸の本がどんどん出版されています!

 

 

今、はやりの温活ブーム

 

 

昔の人の知恵であるお灸であなたも

 

灸活はじめませんか?

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2016年

9月

28日

本日の予約状況は

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です。

 

9月28日(水)
本日の予約状況は、(12時00分現在)

 

15時10分~

16時30分~

 

以上のお時間でしたらご予約お取りすることが可能です。

 

予約の際はいつでもご連絡くださいね(*^_^*)

 

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2016年

9月

28日

今日の天気は

石川県金沢市の9月28日(水)の

本日の天気は雨です。

 

最高気温は24℃

最低気温は21℃です。

 

昨日は、30℃もあったのに

今日は気温が一気にダウン・・・。

 

暖かい格好をして風邪などを引かないように

気をつけましょうね(*^_^*)

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2016年

9月

26日

意外と知らない豆知識。

 

 

こんにちは。

 

ひなた接骨院です。

 

 

 

みなさん、秋の涼しさが少しずつまして来て、

 

 

 

 

スーパーの野菜コーナーにも、秋の野菜が値を下げ始めました。

 

 

 

そして、今日のテーマはさつまいもです。

 

 

 

 

みなさん。さつまいもは、実はみなさんがよく知る植物の仲間だったんです。

 

 

 

 

さて、では、なんの植物の仲間でしょうか?

 

 

 

・・・・・・・。

 

 

 

 

ヒントは、誰もが夏休みに見たことがある植物です。

 

 

 

 

 

 

 

正解は。

 

 

 

 

 

 

アサガオでした。

 

 

 

よくよく見ると、つるの感じも花の感じもそっくりですよ。

 

 

 

 

思ったよりもアサガオちっくなつるや花をもったさつまいもさん。

 

 

 

かなり安くなり始めています。

 

 

 

皮ごと食べれば、なかなか摂取できないファイトケミカルも摂取することができます。

 

 

 

 

野菜植物のなかでも、皮から食べられる野菜のひとつなので、

 

 

 

 

重宝してますよ。

 

 

 

 

ぜひ、この秋はアサガオを食べて元気に過ごしましょう!!!

 

 

 

 

ではなくさつまいもですね。笑

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2016年

9月

26日

当院は施術、セルフケア、ホームケアの3本柱で治療します

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です(^^)

当院では施術はもちろんですが、

自宅で過ごしていると、普段のクセが出てまた痛みが出やすい状態になります。

なので、当院では自宅でも出来るセルフケアと

着ているだけで体質が変わるホームケアアイテムを組み合わせており、

治療効果をさらに高めていくことをしています。

施術だけではなく、さらに効果を高めることをしていきます。

ぜひ一緒に素晴らしいカラダを作っていきましょう!!

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2016年

9月

25日

ハニースタイル!最新号

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

 

ハニースタイル最新号が出ました!!

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2016年

9月

25日

海が見えるお店金沢市金石「カフェドレヴェリー」さん

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

 

先日海が見えるおしゃれなカフェ

金沢市金石「カフェドレヴェリー」さんへ行きました。

 

 

このお店、海に面したところに建っているので

店内にはひろーーーーーい窓がありそこから海を

一望しながら食事を楽しめるのです(^^)

 

 

カフェで海を眺めながら一人でのんびり過ごしたり

友人や恋人とお話をするのにはぴったりのカフェですね(゜-゜)!

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2016年

9月

25日

金沢市フォーラス6F「ぶどうの樹」さんの生ハムといちじく

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

先日、金沢市フォーラス店の「ぶどうの樹」さんへ行ってきたので
紹介します。

 

私が気になったのは、

 

生ハムといちじくの前菜です。

 

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2016年

9月

25日

今日の天気は

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

 

金沢の今日の天気はくもりです。

最高気温は29℃。夜は時々雨で最低気温は21℃です。

来週は晴れの日もあるようです。

 

 

最近は雨の日つづきで洗濯物も乾きにくい日が続きましたが

今日はチャンスですね!

お出かけにも良いですね(^^)

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2016年

9月

25日

今日の予約状況は

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院 受付コンシェルジュの高村です。

9月25日(日)12時現在の予約状況をお伝えします。
今日は、

12時10分~
13時00分~

 

以上の時間でしたらご予約可能です。

 

御予約の際は、事前にお電話にてご確認ください。

お気軽にご連絡くださいね(^^)

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2016年

9月

25日

コスモス見てきました。

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です(^^)

先日、コスモスを観に行ってきました

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2016年

9月

23日

朝晩が少し冷え始めました。

 

 

こんにちは

 

 

ひなた接骨院の荒井です。

 

 

 

朝晩少しずつ寒さを感じるようになり、

 

 

朝のシャワーも鳥肌が立つくらいになってきました。

 

 

 

そして、もうお気づきの方もいらっしゃると思いますが、

 

 

 

コンビニのおでんも売れ行きが好調のようです。

 

 

 

ちなみに、おでんは冬の寒い日に食べられるのではなく、

 

 

寒さを感じ始めた、9、10月ごろがよく食べられるそうです。

 

 

8月からアピールし始めて、9月にはCMなども打ち出しているそうです。

 

 

 

冬に食べるイメージでしたが、意外と9月からなんですね~

 

 

 

8月なんてまだ夏のイメージが強くておでんなんて食べないと思っていましたが、

 

 

 

売り出したりはしているんですね。驚きです。

 

 

 

寒い日には温かいものを食べて、体を中からあっためていきましょうね!

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2016年

9月

22日

秋分の日

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院 受付コンシェルジュの高村です。

 

今日は秋分の日ですね!

だんだんと寒くなってきましたね(>_<)

夜も肌寒くなってきました。

 

今日は秋分の日の意味の由来を紹介します(゜-゜)

 

「祖先を敬い、亡くなった日をしのぶ日」として

秋分の日が制定されました。

 

秋分の日の過ごし方としては
おはぎをお墓やお供えをします。

 

お供えをする理由は、

・小豆の赤い色には魔よけの効果として邪気を払う説

・お米の種まきを始める春の彼岸と、それを収穫する秋の彼岸の

時期という事で収穫の感謝を伝える説と

 

2点あるようです。

 

今日はお墓参りや仏壇にお参りをしましょうね!(^^)!

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2016年

9月

21日

豆知識。背広の着こなし方編

 

 

こんにちは。

 

 

ひなた接骨院荒井です。

 

 

 

みなさん、少しずつ秋の涼しさが見え始めたこのごろですが、

 

 

少しずつカーディガンや背広を着始めた方が多いのではないでしょうか?

 

 

 

ところで、スーツの上着のボタンはみなさん、開けていますか?閉めていますか?

 

 

 

どちらが正解なんでしょう?

 

 

 

そこで調べてみました。

 

 

 

 

 

スーツの上着は、閉めるのが正解だそうです。

 

 

では、どのように閉めるかというと、

 

 

上着の下にベストを着ていない場合は、閉めなければマナー違反であり、

 

 

2個ボタンならば、上一つ。

 

 

3個ボタンならば、上二つか、真ん中一つだそうです。

 

 

ご存知でしたか?

 

 

まぁ知らなくてもみんながそうしてるから。という理由で自然としていたかと思います。

 

 

こういった、実は詳しく知らない知識をまた載せていきたいと思います。

 

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2016年

9月

21日

不審火にご注意を。

 

 

こんにちは、ひなた接骨院の荒井です!

 

 

 

おはようございます。

 

 

みなさん、新聞は毎日目を通していますか?

 

 

昨日の新聞で載った記事の中に、不審火に関する記事がありました。

 

 

場所がこれまた実家のすぐ近くで、人気のない民家や車庫が狙われているようです。

 

 

みなさんも、軒先や車庫などに燃えやすそうなものや、

 

 

人が通っても真っ暗な場所がある場合は、気をつけてくださいね。

 

 

 

深夜の徘徊や一人歩きも、現代は危険です。

 

 

 

なれた道であっても、いつ何が起こるかわからない時代ですので、

 

 

 

自分の身は自分で守るための準備をしておきましょう!

 

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2016年

9月

21日

秋刀魚の美味しい季節ですね

こんにちは

石川県金沢市ひなた接骨院です(^^)

秋と言えば食べ物が美味しくなる時期ですね。

今回は秋刀魚についてご紹介します。

漢字にも秋が入り今最も旬な魚ですね。

秋刀魚には、EPA、DHAといった今話題のオメガ3脂肪酸はもちろんですが、

ビタミンB12が多く含まれています。

ビタミンB12は血のもとである赤血球を作るときに働きます。

普通の貧血と違い作る過程で問題が出来るので、悪性貧血ともいわれ厄介です。

秋刀魚だけでは全部取ることは不可能ですが、

旬のものは美味しくも頂けるので参考にしてみてくださいね(^^)


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2016年

9月

20日

だんだんと寒くなってきました。

 

 

こんにちは、石川県畝田西のひなた接骨院荒井です!

 

 

さて、少しばかり夜の冷え込みがきつくなってきましたね。

 

 

みなさん暖かくしていますか?

 

 

私は、毎年羽毛布団を着て寝るのがとても早く、

 

 

母親からあんた冬どーすんの?と言われる始末でした。

 

 

 

でも寒いのは仕方ないですもんね。風邪をひかないよう気をつけています。

 

 

エアコンの乾燥などにも気をつけてください。

 

 

手洗いうがいはしっかりと忘れずにですよ!

 

 

 

なんかおかんみたいなこと言っていますが、

 

 

実際とても大事なので、夏場以上に気をつけていきましょうね!

 

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2016年

9月

20日

航空祭に行きました!ブルーインパルスには驚き

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院 受付コンシェルジュの高村です。

 

先日、小松基地にて航空祭があったため行ってきました(^_^)

小松に普段なかなか行かないため、初の航空祭にわくわくでした!

 

 

航空祭には全国のファンが集まるので
毎年すごい人数が来ます!

行ってみると、沢山の屋台がありました!

航空グッズはもちろん!普段はないような変わった屋台もあります(*^_^*)

佐世保バーガーとか(゜-゜)!

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2016年

9月

20日

足湯に行ってきました。

 

 

こんにちは!

 

 

ひなた接骨院の荒井です。

 

 

9/18、19日と連休がありました。

 

 

18日のよる、夜の8時から片山津温泉に向かい、

 

 

足湯を楽しんできました!

 

 

宿泊客に混じって2、30分、グダグダとしゃべりつつ楽しんでいましたが、

 

 

途中からものすごい雨が降ったり、ゴキブリが出たりしてなかなかスリリングでした。笑

 

 

でも夜はかなり冷え込みが激しくなってきたので、とても気持ちよかったです(*゚▽゚*)

 

 

 

みなさんも温泉でゆっくりと体を温めて見てはいかがですか?

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2016年

9月

17日

19日は・・・

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

 

19日(祝)も8時30分~15時00分まで診療しています。

予約の際はお気軽にお電話くださいね(*^_^*)

 

ちなみに、19日は敬老の日ですね!

日頃の感謝の気持ちを伝えましょうね(^_^)

そして、19日は小松基地にて

航空祭があります!!

 

ブルーインパルスが見れますよ!!(゜-゜)

 

お休みで予定がない方は是非!行って見かれてはいかがでしょうか?(^^)/

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2016年

9月

17日

日常生活からカラダのだるさや痛みについて

こんにちは

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院です(^^)

最近疲れたとか、だるいなとか思ったりすることはありませんか?

9月って仕事も忙しい時期でもありますし、季節の変わり目でもありますので

やはり体調が崩しやすいです。

疲労がたまってくると痛くなってきます。

常に痛いとか、疲労が取れないとかなって思っておられる方はぜひ当院へお越しください。

一緒に疲れない体づくりをしていきましょう!!

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2016年

9月

17日

金沢はこまち「デュ・ボンタン」さんのブルーベリータルト

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です!

 

先日金沢市はこまちへ行ってきました(^_^)

金沢駅が家から近いので

駅近くはよく行くのですが

 

武蔵方面はあまり行かないのですが

先日用事があり、はこまちへ行ってきました。

 

はこまちへ行くと必ず立ち寄るお店が

「デュ・ボンタン」さん

 

これでもかってくらいフルーツが

たくさん乗っているタルトは絶品です!!

 

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2016年

9月

17日

素敵なプレゼント

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

 

先日スタッフから素敵なプレゼントを

いただきました(^_^)

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2016年

9月

17日

金沢市「アミング モンファヴォリ」さんの季節限定ワッフル

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。

 

先日「アミング モンファヴォリ」さんで

 

季節限定ワッフル

五郎島金時のワッフルを食べたので紹介します!

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