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治療効果が高い微弱電流治療で早期回復。
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ヘルパンギーナって何?

最近テレビでよく聞くヘルパンギーナ。

で結局、何?

簡単に言うと夏カゼの原因の一つです。

 

 

ヘルパンギーナは熱が出て口の中に水ぶくれが

できるという特徴がありますが、

1週間もすれば回復するものと言われています。

 

あまり大きく心配しなくて大丈夫ですが、

体調にはご注意を!

 

1.手洗い・うがい。

2.免疫力を落とさないために

  よく寝ること、カラダを冷やさないことが大事です。

 

 寝るときは暑いからと言って窓を開けっぱなしにせず、

 クーラーを28~29℃にして2時間切タイマーにすること、

 もしくは一定の温度で弱風にして寝ることをお勧めしています。

 

 

 

理由は窓を開けると明け方体温を急激に下げてしまい

免疫が低下して風邪をひきやすいこと、

またクーラーなしでは汗をかいたあとに

体が冷えてしまいますので

近年の暑さではクーラーなしで寝るのが

健康とも言えなくなってきました。

 

体温が1度下がると免疫力が30%も下がってしまうと言われています。

カラダを冷やさないようにしっかり眠って

しっかりカラダを回復させましょう!

夏も元氣にいきいましょう。