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骨盤矯正の効果

骨盤矯正ってよく聞きますよね。


だけど、何かと言われればよくわからない。


『ゆがみを矯正したらカラダに良さそう』


というイメージかと思います。


骨盤を矯正するとどうなるのでしょうか?


『痩せる』

とか

『腰痛が消える』

何てテレビなどでは言っている方がいますよね。


実際のところどうでしょうか?



実は・・・


骨盤矯正と言ってもいろいろあるんです。



まずは、これは国家資格を持つプロから見たアドバイスですが、


●行ってはいけない骨盤矯正。


・バキッとカラダを捻って音が鳴るタイプの矯正。


熟練した人ならば安全に良い効果が出ますが、

きちんと説明をしてくれない場合は不安です。

基本的にバキッと鳴った関節はどんどん緩くなってしまいます。

特に首をバキッと毎回やるけど、

肩こりは治らないという矯正はやめた方が良いでしょう。


・骨盤矯正をしても毎回脚の長さが違う。


脚の長さ自体が違う人で、毎回脚の長さが違うと言われる場合、

これはかなり施術が未熟な場合が多いので注意が必要です。



実際には、骨盤のゆがみは

骨がゆがんでいますが、

ゆがみを作っているのは筋肉です。


そして、100人中ほぼ100人が歪んでいます。


痛みが出るかどうかは別の話です。


効果としては


・身体のバランスが良くなり、

 カラダの負担が減る。


・全体バランスが良くなるので

 肩こりや手の腱鞘炎も痛みが減る。


・当院ではお腹の奥の深い部分の筋肉を働かせる矯正するので

 代謝UPによりお腹も引き締まります。


・足の疲れが感覚でわかるほどとれます。


これは一部ですが、

骨盤を中心に筋肉が楽にリラックスでき、

全身を程よく働かせるので

カラダ全体に効果が出るのが骨盤矯正です。


とはいえ、日々の生活で

カラダは左右のバランスが違ってきます。

疲れもたまります。


続けていくと、定期的に受けることで

カラダを楽な状態でいるのが

自然に身についてくるんですよ。


カラダって面白いですよね(*^-^*)


                      ひなた接骨院
 
 
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