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治療効果が高い微弱電流治療で早期回復。
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受付の加奈子さんが作る美味しすぎるスムージー☆☆

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の受付コンシェルジュの高村です。


最近のマイブームはスムージーを飲むことです(^^)/

院にもミキサーを持っていきスムージーを飲んでいます。


先日、加奈子さんに苦みがなくて甘みがあってお子さんにも人気で

飲みやすいグリーンスムージーのつくり方を教わったので紹介します☆

☆材料☆(1人分)

小松菜1/4束

りんご1/4個

バナナ1本

水100ml

☆作り方☆

りんご・バナナ・小松菜をざく切りにします。

ミキサーに下から、りんご→バナナ→小松菜の順で入れ

水を入れミキサーにかけ滑らかになったら完成です☆☆

☆効果☆

☆バナナ☆ ビタミンB6が豊富で、肌の免疫を高めたり、

      肌荒れに良いと言われています。


☆りんご☆ 整腸作用があるとよく言われているりんごはやはり効果的。

      皮に栄養素がたっぷり入っているので皮ごと

      スムージーにするのがおすすめ*

☆小松菜☆ 小松菜の色素成分、「ネオキサンチン」には肥満作用があります。

      「イソチオシアネート」を含むため、デトックス効果が期待できます。

      さらには、白血球を活性化して免疫力を高める働きもあるんです。


皆さんもお勧めのスムージーレシピあったら、

教えて下さいね(*^_^*)


私たちは治療において    
   “心” “技” “体”
  この3つの柱を大切にし施術を行います。

 身体の痛みを原因から治療し、
 痛みの再発予防に取り組み、
 心身ともに元氣になっていただきます。

  あなたの人生がより良くなるために、
 痛みや不安を本当の意味でなくすために
 再発予防・疲労回復・アンチエイジングに
 力を入れ全力でサポートしていきます。

  以上を大事なお約束として
 全力で治療にあたらせていただきます。

                      ひなた接骨院
 
 
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