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治療効果が高い微弱電流治療で早期回復。
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カラダを冷やさないようにしましょう

石川県金沢市畝田西3丁目ひなた接骨院です。

 

 

寒くなると、どうしてもカラダが冷えてきますね。
冷えないようにしていくには、


①運動して代謝を上げる


②食事を食べてカラダの芯をあっためる

 


などがありますが、今回は食事について書きたいと思います。

 


まず、代表的なものは、

 

ショウガ、トウガラシなどの食材ですね(^o^)

 


他には、ネギ、にんにく、タラ、鮭などあります。
このような食材たちが挙げられるのですが、


調理方法としては、鍋がいいですね。

 

 


カラダに必要な栄養素もとれるしカラダも温まるし一石二鳥ですね。

 


まだ、しばらく寒い日が続きそうですが、
しっかり食事をとってカラダを冷やさないようにしていきましょう。

 


私たちは治療において    
   “心” “技” “体”
  この3つの柱を大切にし施術を行います。

 身体の痛みを原因から治療し、
 痛みの再発予防に取り組み、
 心身ともに元氣になっていただきます。

  あなたの人生がより良くなるために、
 痛みや不安を本当の意味でなくすために
 再発予防・疲労回復・アンチエイジングに
 力を入れ全力でサポートしていきます。

  以上を大事なお約束として
 全力で治療にあたらせていただきます。

                      ひなた接骨院
 
 
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ひなた接骨院
〒920-0342
石川県金沢市畝田西3丁目187番地
  TEL:076-225-7705

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