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暑さに打ち勝ちましょう!!①

こんにちは!金沢市畝田西ひなた接骨院の金城です(^_^)

 

北陸地方が梅雨明けしていよいよ夏到来ですね!

 

梅雨が明けた途端、連日厳しい暑さが続いています。

 

 

 

この時期に体調を崩しやすくなる方が多いですが

東洋医学の考えで夏の暑さに徹底対抗しましょう!!

 

東洋医学でいうと季節は五つに分けられます。

 

 

 

長夏

 

 

 

の5つで”五季”といいます。

 

 

え!夏が二つある、、、

 

 

そうなんです(笑)

 

 

 

実は

五季で言う夏は”雨期”

長夏が”夏”をあらわしています。

 

 

日本で言うと梅雨の長雨が終わり夏が来る、、、

 

といった具合になります。

 

 

そして五季にはそれぞれ”外邪”とよばれる自然界の悪い気が活発になります。

 

春は風邪(春一番が吹くような温かい風がふきます)

 

夏は湿邪(梅雨の時期は湿気が多くなります)

 

長夏は暑邪(いよいよ夏到来で暑い日が続きます)

 

秋は燥邪(どんどん空気が乾燥していきます)

 

冬は寒邪(冬は寒さが体調不良の原因になります)

 

 

 

そして今の時期、夏から長夏にかけては

 

悪さをする外邪が

 

湿邪から

 

暑邪に交代する時期です。

 

 

ジメジメする季節に慣れてきたところに

 

暑さがダブルパンチでやってきます。

 

そりゃ体調崩しますよね、、、(T_T)

 

次回は暑さに打ち勝つツボと食材の紹介をご紹介いたします。

 

 

 

 

 


私たちは治療において    
   “心” “技” “体”
  この3つの柱を大切にし施術を行います。

 身体の痛みを原因から治療し、
 痛みの再発予防に取り組み、
 心身ともに元氣になっていただきます。

  あなたの人生がより良くなるために、
 痛みや不安を本当の意味でなくすために
 再発予防・疲労回復・アンチエイジングに
 力を入れ全力でサポートしていきます。

  以上を大事なお約束として
 全力で治療にあたらせていただきます。

                      ひなた接骨院
 
 
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