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治療効果が高い微弱電流治療で早期回復。
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暑さに打ち勝ちましょう!!②

こんにちは!金沢市畝田西ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

連日暑い日が続いています。

 

前回、自然界の外邪について説明しました。

 

この時期悪さをしているのが湿邪(湿気)と暑邪(暑さ)です。

 

湿邪は消化機能の低下や身体の重だるさ、食欲不振、頭重感や関節痛を引き起こします。

 

湿邪をやっつけてくれる食べ物はずばり!!

 

ウリ科のやさいフルーツです!!

 

メロン、スイカ、キュウリ

 

その他は山芋、トマト、黒豆、小豆、鶏肉、牛肉などです。

 

除湿作用のあるたべもので湿気を吹き飛ばしましょう!!

 

 

暑邪は熱中症の症状や尿量が減ったり、身体の火照りなどが現れます。

 

ここで重要なのは湿邪と暑邪がダブルパンチで襲ってくると

 

夏バテや夏カゼが起きやすくなります!!

 

暑邪をやっつけてくれる食べ物はずばり!!

 

夏に旬を迎える野菜です。

 

トマトやナス、ゴーヤーなどは冷やしてくれる作用があります。

 

パクチーやミントなどの香草も効果があります!!

 

 

 

今年の夏は暑さと湿気に打ち勝って

 

 

夏を思い切り満喫しましょう!!


私たちは治療において    
   “心” “技” “体”
  この3つの柱を大切にし施術を行います。

 身体の痛みを原因から治療し、
 痛みの再発予防に取り組み、
 心身ともに元氣になっていただきます。

  あなたの人生がより良くなるために、
 痛みや不安を本当の意味でなくすために
 再発予防・疲労回復・アンチエイジングに
 力を入れ全力でサポートしていきます。

  以上を大事なお約束として
 全力で治療にあたらせていただきます。

                      ひなた接骨院
 
 
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