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舌のセルフチェックをしましょう!!③

こんにちは!!石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の金城です(^_^)

 

舌のセルフチェックと題して

 

 

舌の大きさ、色、と紹介してきましたが

 

 

今回は

 

 

舌の上にあるコケ

 

舌苔(ぜったい)についてです。

 

 

 

 

まず

 

正常な舌苔は

 

薄い白色の苔で

 

適度に湿潤しています。

 

 

真っ白でもいけないし

 

苔がカラカラに乾いててもいけません。

 

 

もちろん苔がない舌もいけません。

 

 

まずはご自身の舌苔の

 

 

湿り具合を見て下さい!

 

 

白い苔でも

 

滑らかなのか

 

ねばねばしているのかでも身体の状態が分かります。

 

 

白くてねばねばする舌苔では

 

 

度々このブログでも登場していますが

 

 

”湿”が身体に溜まっているかどうかが分かります(・_・)

 

 

湿が悪さをしているときは

 

 

むくみ

 

消化不良(下痢、軟便)

 

胸の不快感などが現れます。

 

苔が少し黄色い時

 

 

これは身体の中で熱が強くなっている状態です。

 

 

熱が強くなってくると

 

舌の表面が焦裂(ひびが入ったように見える)がおきます。

 

 

 

ここで気を付けてほしいのが

 

コーヒーやソースなどで

 

舌苔が黄色くなる事もありますので

 

 

何もしていないのに黄色い状態である

 

 

という事が前提です。

 

 

 

そしてなかなかお目にかかれないのが

 

灰色、黒色です。

 

 

灰色は病が身体の中に根をおろし悪化しているという現れです。

 

さらに悪化していくと黒色に変化していきます。

 

 

 

 

黒い舌苔が舌の表面に薄くついていて

 

舌自体の色が赤くない場合は

 

冷えが長期にわたってからだを支配しており

 

そのせいでさまざまな機能低下が起きている可能性があります。

 

 

 

舌苔が黒く湿っている場合は

 

湿が長い間身体を支配している状態です。

 

これは全身の機能が低下している可能性があります(・_・)

 

西洋医学的にみると

 

舌苔が黒くなるという事は

口腔内の細菌の増殖を抗菌力のある唾液が

 

抑えられない状態です。

 

免疫力低下が疑われます。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は舌の状態について

 

長々とお話してきました

 

 

長い文章を読んでいただいてありがとうございます。

 

 

実はまだまだたくさんお話したいことがあります(笑)

 

 

 

興味のある方は是非、金城までお声かけください(^O^)

 


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