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秋刀魚の美味しい季節ですね

こんにちは

石川県金沢市ひなた接骨院です(^^)

秋と言えば食べ物が美味しくなる時期ですね。

今回は秋刀魚についてご紹介します。

漢字にも秋が入り今最も旬な魚ですね。

秋刀魚には、EPA、DHAといった今話題のオメガ3脂肪酸はもちろんですが、

ビタミンB12が多く含まれています。

ビタミンB12は血のもとである赤血球を作るときに働きます。

普通の貧血と違い作る過程で問題が出来るので、悪性貧血ともいわれ厄介です。

秋刀魚だけでは全部取ることは不可能ですが、

旬のものは美味しくも頂けるので参考にしてみてくださいね(^^)



私たちは治療において    
   “心” “技” “体”
  この3つの柱を大切にし施術を行います。

 身体の痛みを原因から治療し、
 痛みの再発予防に取り組み、
 心身ともに元氣になっていただきます。

  あなたの人生がより良くなるために、
 痛みや不安を本当の意味でなくすために
 再発予防・疲労回復・アンチエイジングに
 力を入れ全力でサポートしていきます。

  以上を大事なお約束として
 全力で治療にあたらせていただきます。

                      ひなた接骨院
 
 
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石川県金沢市畝田西3丁目187番地
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