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陰陽を知って体質改善!!

こんにちは!!石川県金沢市ひなた接骨院の金城です(^O^)

 

 

前回は食べ物は陰陽に分けることが出来る!!というお話までしました。

 

 

 

冷えやすい女性!

 

むくみやすい女性!

 

必見です!!

 

 

 

 

 

陰陽は

 

占い(易学)

漢方(湯液)

鍼灸治療

 

の根底にある考え方です(・_・)

 

 

 

陰に属する食材

陽に属する食材

 

 

これらをうまく使って

 

 

季節に合った体質を手に入れましょう!!

 

 

 

 

まずは、

 

陰に属する食べ物

 

ナス、トマト、キュウリ、スイカ、イチゴ、バナナなど

 

イメージとしては青、紫、赤、黄色などの鮮やかな色

水分が多いなどが挙げられます。

 

しかし、赤い果物(陰)でもリンゴは寒い時期に収穫されます

 

基本的には寒い時期に摂れるのは(陽)のものが多いので

 

陰と陽がちょうどよく配分されている(中庸)という分類になります。

 

アルコールは陰性です。

 

そして、陰の食べ物で気を付けてほしいのがコーヒーです。

 

コーヒーは陰に属することが多いです。

 

 

暖かいコーヒーを飲んで

 

 

温まった気になっている方が多いです(・_・)

 

 

 

え!!

 

 

冬の寒い時に何を飲めばいいの!!

 

 

 

答えは簡単です

 

 

白湯を飲めばいいのです。

 

水は陰と陽の二面性を持っています。

 

 

なので水を熱したお湯は(陽のエネルギー)を持っています。

 

 

 

カラダが冷える

 

むくみやすい

 

生理痛や不順がある方。

 

 

陰性の食べ物を摂りすぎていませんか?

 

 

 

次回は陽に属する食べ物をご紹介します!!

 

 

 

 

 


私たちは治療において    
   “心” “技” “体”
  この3つの柱を大切にし施術を行います。

 身体の痛みを原因から治療し、
 痛みの再発予防に取り組み、
 心身ともに元氣になっていただきます。

  あなたの人生がより良くなるために、
 痛みや不安を本当の意味でなくすために
 再発予防・疲労回復・アンチエイジングに
 力を入れ全力でサポートしていきます。

  以上を大事なお約束として
 全力で治療にあたらせていただきます。

                      ひなた接骨院
 
 
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